아마 아로마 요법의 큰 효과는 라벤더일 것이다. 라벤더는 여성의 스트레스, 불안, 산후 우울증을 예방할 뿐만 아니라 통증 과민증, 우울증을 포함한 다양한 질병을 개선하는 것으로 밝혀졌다. 2005년 웨슬리안 대학교의 연구는 라벤더가 약한 진정제 역할을 하고 깊은 수면을 촉진하는 데 도움을 준다는 것을 발견했습니다. 생강 유는 위에서 언급한 방향유 외에도 메스꺼움을 개선하는 효과가, 오렌지 기름은 팔다리가 골절된 환자의 통증을 완화하는 효과가 있는 것으로 나타났다.

아로마 요법의 효능을 홍보하는 이러한 연구들에도 불구하고, 아로마 <a title="마사지" href="https://gunmacity.com" target="_blank" rel="noreferrer">마사지</a> 요법이 건강에 이롭다는 확실한 증거를 찾지 못한 엑서터 대학의 전 보완의학 석좌교수인 Edzard Ernst 박사와는 2000년과 2012년의 연구를 포함하여 다른 연구들이 있다.
아로마 요법의 이점에 대한 일부 발견은 모순적일 수 있지만, 향기가 <a title="마사지" href="https://gunmacity.com" target="_blank" rel="noreferrer">마사지</a> 우리의 건강에 심오하고 극적인 역할을 한다는 것은 부인할 수 없습니다.라고 Gaper는 말한다. "그것은 우리가 스트레스에 어떻게 반응하는지에 직접적인 영향을 미칩니다"라고 그녀는 말한다. "스트레스는 우리 몸이 어떻게 핵심 단백질과 효소를 생산하고 생산하는지 촉발하고, 이는 결국 우리 몸의 모든 작용을 조절하는 호르몬이 된다. 기분 좋은 향기로 인식되는 냄새를 맡음으로써, 우리 몸은 신경학적 신호를 변연계에 보내서 우리를 진정시키고 생식부터 소화, 호흡, 근육 등 우리 몸의 기능을 조절하고 균형 있게 조절하게 합니다." 아로마 요법은 정신적, 육체적 건강을 증진하기 위해 향기로운 액체를 치료하는 것으로 정의된다(Lua & Zak aria, 2012). 이러한 치료용 기름은 식물의 종류 또는 증류로부터 만들어진다(Lua & Zak aria, 2012). 아로마 요법의 다양한 용도에는 상처 치유, 진정, 항균, 진통, 진정, 자극 효과가 포함된다. 아로마 요법은 고대 이집트뿐만 아니라 인도에 뿌리를 두고 있다고 주장한다. 라벤더와 같은 기름을 사용하면 수술 후 환자의 구역질, 구토, 통증 등의 증상을 조절할 수 있다는 연구 결과가 있다(김, 김, 여, 홍, 이, 2011). 방향유는 피로를 풀어주고 더 나은 기분과 전반적으로 더 나은 정신적, 육체적 건강을 갖게 해준다.

이 연구는 여러 방향유를 테스트하는 후각 시스템을 사용하여 수행될 것입니다. 스트레스와 불안을 완화하는 가장 효과적인 방법은 후각을 통해 생성될 수 있는 중추신경계 자극을 통해서이다(Took et al. 2008). 후 각계의 자극은 자율신경계의 변화를 만드는 "기분 좋은" 감정과 "기분 나쁜" 감정을 만들어내고, 중심 명령을 생성하는 내분비계도 변화시킨다.

본 연구의 목적은 방향유가 후각 자극을 통해 긍정적인 반응을 끌어낼 수 있다는 이론을 시험하는 것이다. 방향유, 특히 라벤더, 클라리넷 세이지, 베르가모트의 사용은 높은 스트레스 생활 방식을 이끄는 개인, 특히 간호학교 학생들에게 유익할 수 있다. 대체의학의 사용은 의료계에서는 종종 간과되곤 합니다만….